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   εїз  2009/2/28(六) 身高158公分 體重39.7公斤 εїз

 ■太早起床的下午一點多:自家煮的雜繪湯麵一鍋、小菜系列(二人合吃的吃光)
 □詳細飲食內容↓
 →湯麵我吃了:久菜、高麗菜、青菜、馬玲薯、紅蘿波、一顆久菜丸子、一顆花枝丸子
 豆腐、蛤蜊、陽春麵、排骨帶骨的一塊 雜到我看不清楚等等..的一鍋湯麵各分半吃就對了

 →小菜我吃了:海帶結、豬頭皮下面那碗各一半(豆干我耍見一塊也沒吃 不是很愛豆干)

 (↑海綿寶寶跟派大星很不自然的在湯麵旁邊 沒錯!就是降不自然 我硬要讓他們降上相的= =)

 Zz 吃完後的一點多馬上昏倒去床上 小睡片刻到二點多才醒 zZ

 ■出門黑皮歡渡的下午四點多:麥當勞辣味炸雞餐加冰炫風冰品餐等雜餐
 □詳細飲食內容↓
 →我吃了:辣味雞翅餐二塊的後二節(前面最多肉的地方分人吃)
     ZERO可樂喝剩6/1最後一些時也分人喝了 有人跟我要= =不然也不想分
     中薯一包吃光 再續吃別包薯條各挑最硬的薯條來吃
     小杯玉米濃湯一杯
     歐瑞歐冰炫風一杯 分別人吃幾口
     蛋捲冰淇淋攪碎混合也吃4/1左右

 (↑最喜歡雞翅的後二節了 很愛骨頭的地方)

 (↑最愛的麥當勞歐瑞歐冰^^他的餅乾我喜歡)

 (↑天才發明的吃法~把他丟到吃完的冰炫風盒子內一直攪全部混合 超好吃的 可以試試看)

 ■吃冰吃到冷死失溫回來吹暖氣的晚上七點多:泡的熱咖啡一杯

 (↑我妹妹送我的有蓋子的大馬克杯^^降都不會很快冷掉也 不賴)

   ■莫名其妙吃了不對味玩意的晚上九點多:路口來叫賣的好吃臭豆腐加辣一份(二人合吃)

 (↑其實這家是很好吃的臭豆腐 加辣醬又夠多的 泡菜也好吃 只不過我剛吃完麥當勞也又不對味)

     
 ■整日水份飲品:健茶到的油切大罐烏龍、綠茶 渴了就喝

 (↑水就是長降大罐的 都直接嘴對嘴喝掉的= =渴了就喝一口慢慢喝到完再開)

 ◇排便:吃飽當豬睡後 滿肚子大便就去大了圓圓便幾顆了

 ◇洗澡必做小運動:手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
          站立扭腰二十下
          刷牙站立後抬腿十下
          全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
          今天有記得按摩一下小肚肚順著亂按幾圈


 ☆今天算是吃滿三餐的日子 因為放假日黑皮去
 不過為啥最後要用完全不對味的臭豆腐結束這餐@@?
 我也搞不懂....多吃了太多東西了
 而且照片好長 好長 好長 太好笑了 無名PO照片寫飲食 太好笑了 哈

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