εїз 2009/2/28(六) 身高158公分 體重39.7公斤 εїз
■太早起床的下午一點多:自家煮的雜繪湯麵一鍋、小菜系列(二人合吃的吃光)
□詳細飲食內容↓
→湯麵我吃了:久菜、高麗菜、青菜、馬玲薯、紅蘿波、一顆久菜丸子、一顆花枝丸子
豆腐、蛤蜊、陽春麵、排骨帶骨的一塊 雜到我看不清楚等等..的一鍋湯麵各分半吃就對了
→小菜我吃了:海帶結、豬頭皮下面那碗各一半(豆干我耍見一塊也沒吃 不是很愛豆干)
(↑海綿寶寶跟派大星很不自然的在湯麵旁邊 沒錯!就是降不自然 我硬要讓他們降上相的= =)
Zz 吃完後的一點多馬上昏倒去床上 小睡片刻到二點多才醒 zZ
■出門黑皮歡渡的下午四點多:麥當勞辣味炸雞餐加冰炫風冰品餐等雜餐
□詳細飲食內容↓
→我吃了:辣味雞翅餐二塊的後二節(前面最多肉的地方分人吃)
ZERO可樂喝剩6/1最後一些時也分人喝了 有人跟我要= =不然也不想分
中薯一包吃光 再續吃別包薯條各挑最硬的薯條來吃
小杯玉米濃湯一杯
歐瑞歐冰炫風一杯 分別人吃幾口
蛋捲冰淇淋攪碎混合也吃4/1左右
(↑最喜歡雞翅的後二節了 很愛骨頭的地方)
(↑最愛的麥當勞歐瑞歐冰^^他的餅乾我喜歡)
(↑天才發明的吃法~把他丟到吃完的冰炫風盒子內一直攪全部混合 超好吃的 可以試試看)
■吃冰吃到冷死失溫回來吹暖氣的晚上七點多:泡的熱咖啡一杯
(↑我妹妹送我的有蓋子的大馬克杯^^降都不會很快冷掉也 不賴)
■莫名其妙吃了不對味玩意的晚上九點多:路口來叫賣的好吃臭豆腐加辣一份(二人合吃)
(↑其實這家是很好吃的臭豆腐 加辣醬又夠多的 泡菜也好吃 只不過我剛吃完麥當勞也又不對味)
■整日水份飲品:健茶到的油切大罐烏龍、綠茶 渴了就喝
(↑水就是長降大罐的 都直接嘴對嘴喝掉的= =渴了就喝一口慢慢喝到完再開)
◇排便:吃飽當豬睡後 滿肚子大便就去大了圓圓便幾顆了
◇洗澡必做小運動:手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
站立扭腰二十下
刷牙站立後抬腿十下
全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
今天有記得按摩一下小肚肚順著亂按幾圈
☆今天算是吃滿三餐的日子 因為放假日黑皮去
不過為啥最後要用完全不對味的臭豆腐結束這餐@@?
我也搞不懂....多吃了太多東西了
而且照片好長 好長 好長 太好笑了 無名PO照片寫飲食 太好笑了 哈
- Feb 28 Sat 2009 14:37
㊡39.7大鍋菜麵✿麥當勞✿臭豆腐
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