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εїз ２００９／７／２（四） 身高１５８公分 體重器還在耍大牌 εїз
。☆║．．．天氣是下雨不曉得在下幾點的．．．心情○ ‿ ○．．．║☆。
ீ 我要當睡美人啦～ ீ
♥♡所有所有的時間都給了一台正正方方黑色的玩意了
♥♡㊟晚上九點多 吃了義美蛋捲一盒 五根裝吃完♥♡
今天簡直成仙了 幾乎沒啥睡的一天＠＠
而且好像總是事與願違
愈想要辦到的事 就會愈難辦到
閒人可以幹麻捏～就是好好大睡一覺 才是極致的閒宅女
不過＠＠我老是辦不到．．．＝ ＝我的夢想大睡特睡哪天才會實現～
而且因為沒睡看悠閒的電視 從早看到晚 強！！
所以也幾乎沒特別胃口的一天 其實不餓
不過飲料啦～茶啥的 都快喝完的一天也 快沒了就會讓人很緊張更渴
為了自已不渴死的下一秒勤勞去泡咖啡來喝
要泡一杯咖啡也是要燒水幹麻也＠＠一杯燒一次 有夠不簡單
因為飲水機也因為夏天到了 一直沒用就讓他亂休息一把的＝ ＝
老是弄不到熱水麻煩的一直燒 噗～反正有咖啡所以就配蛋捲啦～
當作我的悠閒電視宅女時間 我的蛋捲一樣是五根哦！
完美的五根 舊包裝的蛋捲才是好吃的！
因為奶味才會夠濃 然後蛋捲整根也不會很硬到沒奶味那種的
可以吃到五根舊包裝的蛋捲 是幸福的＾＾
♥♡㊟晚上九點多到十二點 雀巢沖的淡淡咖啡續喝四、五杯♥♡
最近好宅 有人也好忙 所以沒時間去買已經沒有的水也
所以今天自立自強 晚上之後 我都在自已乖乖的沖咖啡
咖啡也快沒了也 不過還是要把結塊的雀巢見鬼咖啡 哈
他底部超強 還是結塊 我熱水一直倒進去 他的咖啡磚
今天已經被我溶的有見底了哦＾＾很好 很好 很快就沖完了
讓我的開水不孤單 有咖啡味 不然喝家裡的水沒味道又是熱的
也太可憐了吧＝ ＝ 加上有配蛋捲好合 好合
整個一直回沖著咖啡 然後看著電視 今天看了無敵多的電視
黃金傳說倒是一直看到我蠻喜歡的大胃王辣妹曾根也
看他很可愛 吃東西也優雅的好看 哈～我喜歡
╭♥㊟半夜十二點多 海鮮杯麵一杯 吃光光♥╮
半夜有人泡的 我是鬼的在吃著小小的一杯杯麵
等到泡到無敵爛的時後才吃 爛麵才是最好吃的～
一樣心得 不餓 不過有人回來弄給我吃的 就吃了
而且最近這個人回來以後 我就會心情不好至少二個小時
怎模會這模看不順眼的心情 我也搞不懂了
相處時間不曉得是變少還變多 整個人都會悶到想發火了
╭♥㊟整天喝了五豰健康茶三罐♥╮
最近的健康茶都是當討債人 有人半夜才去７１１臨時買的幾罐應急的
好討債的討債～但是他的ＯＰＥＮ醬提帶好Ｑ～Ｑ呆了
不過７１１好像沒賣泰山茶花的樣子
所以都沒有泰山茶花可以喝囉～
不過一天買的 隔天還是會抱著害怕一下就沒有的心情 ＝ ＝
最近喝茶的心態 都喝的很省啊
雖然一樣是喝光光的＝ ＝ 不過很怕太快喝完的心情而以
而且很貪心 喝了健茶茶 又會想念泰山茶花也
看來這二種 我最近都好喜歡 好喜歡喝哦～
╭♥㊟喝照片上的礦泉水１５００毫升喝一罐♥╮
╭♥㊟大水快沒了 換喝小水 渴了就喝 慢慢喝到明天吧 有一瓶是結冰水讚!♥╮
最近一直沒去買大箱的茶茶 所以今天也是喝礦泉水
也是臨時去買的囉 也是討債人 昨天買一罐
今天好像買二罐吧 沒注意看～
♨ 仙女洗澡必做小運動 ♨
雙手舉高與肩平行手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
雙手握拳與肩平行成內彎成拳頭繞拳頭的轉三十下
半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
站立扭腰三十下
刷牙時站立左右雙腳各後抬腿提臂十下
抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
♨ 刮刮樂一律都是每個部位的由下往上來回的刮 我一直是用刮沙版下去刮的 ♨
目前加強換刮小腹和後側腰刮的最認真也有次數加多
手臂是我持續有刮的部位 腿以下都很青菜亂括而以
♨㊟晚上沖澡二次很青菜打混過去的仙女澡 入睡前再洗一次仙女澡♨
ౄ 每日固定量體重時間點 ౄ
ౄ㊟只記錄每天最空腹 未進食如廁後的起床狀態
也沒任何衣服的起床最輕的假象體重就是了
沒體重器到沒知覺了ౄ
ⓩ 睡眠記錄 ⓩ
☻睡眠時間：早上十點睡到十一點 下午六點多睡到晚上九點
☺起床時間：幾乎沒睡成仙的一天 沒啥起床時間
ⓩ㊟今天是仙人狀態 沒啥睡 但大多躺在床上看電視
完全不累不暴肝 很悠閒的看了一整天電影電視
想要大睡十二小時的夢想 簡直是比成仙還難ⓩ
ω 排便：還沒睡的早上時就順順上過一條便便了
下午時也順過一條
晚上九點後 也是再順順一條
ω㊟都是一條順順的便便 記錄便便是好習慣的
不噁心的～也不是啥小學生的無聊記事
愈老的人 請愈關心你的便便吧！ω
ூ 活動量：今天全在床上躺著很爽的看電視渡過一天ூ
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤今日照片心情小雜記：
在黑夜來臨以前 我都好悠閒哦～
黑皮的打發自已的時間 看電視很好笑
吃東西很好吃 喝東西很爽 躺著宅好舒服 好舒服
半夜以後 好不自在
同一個房間 呼吸著同一種空氣
沒幹麻．．．我的一切還是被打理好好的
昨天幫我整理的東西 讓我可以方便用的廚房
地板腳腳踩了不會髒了 洗好的衣服
每晚回來的補水 補茶
飲水機插電了 搞東搞西的給我吃．．．．
只是內心某個東西空掉了．．．．
冷冷的空在那．．．．不關愛情這種無聊的屁玩意
最近的確悶到空掉了
我好不習慣這種心情跟生活
我沒有調示好．．．．．．．有種快回去以前了
但又懶的多靠腰啥．．．．
我想問題是在我自已吧．．．最近好不自然 但生活就是降
未來．．．好難想像哦～
會因為一句話 一個字改變了什模
該長大的都會長大 沒變化的也不可能會有變化
可是成長的同時 又不曉得會失去什模
沒有降聰明的去當個有智慧的人
可是手上拿著 背後拉扯著 卻不是用想的就放的掉
還是停下腳步來等的．．．．
時間跟歲月 真是不等人也。❤
總是會有異常平靜的時後
一樣的話 聽了又聽
一樣的詞 講了又講
一樣的人 看了又看
一樣的字 打了又打
一樣的廢 一樣就是一樣
一樣到沒想法 也影響不到其它的一樣
反正我還是可以一樣。❤
ＰＳ１ 仙人個徹底
ＰＳ２ 有種為什模的感覺了 到底是幹麻要降？＝ ＝
ＰＳ３ 每次都會發生的 卻每次都還是不習慣
ＰＳ４ 把自已定義在哪了．．．
ＰＳ５ 想東想西想到發呆
ＰＳ６ 很好笑是吧！我也覺的很可笑
ＰＳ７ 好險明天晚上我就要回家去了
大家應該都會去吧
哈 哈 哈 終於可以裝死遠離了ＹＥＳ
回來以後又可以變一尾活龍了
ＰＳ８ 這下總可以推給經前症侯群了吧！真的很嚴重啦
我被症侯群附身了＝ ＝
到底這種鬼玩意是誰看的懂也看不懂有啥好看的ⓝⓘⓝⓐ真希
。☆║．．．天氣是下雨不曉得在下幾點的．．．心情○ ‿ ○．．．║☆。
ீ 我要當睡美人啦～ ீ
♥♡所有所有的時間都給了一台正正方方黑色的玩意了
♥♡㊟晚上九點多 吃了義美蛋捲一盒 五根裝吃完♥♡
今天簡直成仙了 幾乎沒啥睡的一天＠＠
而且好像總是事與願違
愈想要辦到的事 就會愈難辦到
閒人可以幹麻捏～就是好好大睡一覺 才是極致的閒宅女
不過＠＠我老是辦不到．．．＝ ＝我的夢想大睡特睡哪天才會實現～
而且因為沒睡看悠閒的電視 從早看到晚 強！！
所以也幾乎沒特別胃口的一天 其實不餓
不過飲料啦～茶啥的 都快喝完的一天也 快沒了就會讓人很緊張更渴
為了自已不渴死的下一秒勤勞去泡咖啡來喝
要泡一杯咖啡也是要燒水幹麻也＠＠一杯燒一次 有夠不簡單
因為飲水機也因為夏天到了 一直沒用就讓他亂休息一把的＝ ＝
老是弄不到熱水麻煩的一直燒 噗～反正有咖啡所以就配蛋捲啦～
當作我的悠閒電視宅女時間 我的蛋捲一樣是五根哦！
完美的五根 舊包裝的蛋捲才是好吃的！
因為奶味才會夠濃 然後蛋捲整根也不會很硬到沒奶味那種的
可以吃到五根舊包裝的蛋捲 是幸福的＾＾
♥♡㊟晚上九點多到十二點 雀巢沖的淡淡咖啡續喝四、五杯♥♡
最近好宅 有人也好忙 所以沒時間去買已經沒有的水也
所以今天自立自強 晚上之後 我都在自已乖乖的沖咖啡
咖啡也快沒了也 不過還是要把結塊的雀巢見鬼咖啡 哈
他底部超強 還是結塊 我熱水一直倒進去 他的咖啡磚
今天已經被我溶的有見底了哦＾＾很好 很好 很快就沖完了
讓我的開水不孤單 有咖啡味 不然喝家裡的水沒味道又是熱的
也太可憐了吧＝ ＝ 加上有配蛋捲好合 好合
整個一直回沖著咖啡 然後看著電視 今天看了無敵多的電視
黃金傳說倒是一直看到我蠻喜歡的大胃王辣妹曾根也
看他很可愛 吃東西也優雅的好看 哈～我喜歡
╭♥㊟半夜十二點多 海鮮杯麵一杯 吃光光♥╮
半夜有人泡的 我是鬼的在吃著小小的一杯杯麵
等到泡到無敵爛的時後才吃 爛麵才是最好吃的～
一樣心得 不餓 不過有人回來弄給我吃的 就吃了
而且最近這個人回來以後 我就會心情不好至少二個小時
怎模會這模看不順眼的心情 我也搞不懂了
相處時間不曉得是變少還變多 整個人都會悶到想發火了
╭♥㊟整天喝了五豰健康茶三罐♥╮
最近的健康茶都是當討債人 有人半夜才去７１１臨時買的幾罐應急的
好討債的討債～但是他的ＯＰＥＮ醬提帶好Ｑ～Ｑ呆了
不過７１１好像沒賣泰山茶花的樣子
所以都沒有泰山茶花可以喝囉～
不過一天買的 隔天還是會抱著害怕一下就沒有的心情 ＝ ＝
最近喝茶的心態 都喝的很省啊
雖然一樣是喝光光的＝ ＝ 不過很怕太快喝完的心情而以
而且很貪心 喝了健茶茶 又會想念泰山茶花也
看來這二種 我最近都好喜歡 好喜歡喝哦～
╭♥㊟喝照片上的礦泉水１５００毫升喝一罐♥╮
╭♥㊟大水快沒了 換喝小水 渴了就喝 慢慢喝到明天吧 有一瓶是結冰水讚!♥╮
最近一直沒去買大箱的茶茶 所以今天也是喝礦泉水
也是臨時去買的囉 也是討債人 昨天買一罐
今天好像買二罐吧 沒注意看～
♨ 仙女洗澡必做小運動 ♨
雙手舉高與肩平行手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
雙手握拳與肩平行成內彎成拳頭繞拳頭的轉三十下
半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
站立扭腰三十下
刷牙時站立左右雙腳各後抬腿提臂十下
抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
♨ 刮刮樂一律都是每個部位的由下往上來回的刮 我一直是用刮沙版下去刮的 ♨
目前加強換刮小腹和後側腰刮的最認真也有次數加多
手臂是我持續有刮的部位 腿以下都很青菜亂括而以
♨㊟晚上沖澡二次很青菜打混過去的仙女澡 入睡前再洗一次仙女澡♨
ౄ 每日固定量體重時間點 ౄ
ౄ㊟只記錄每天最空腹 未進食如廁後的起床狀態
也沒任何衣服的起床最輕的假象體重就是了
沒體重器到沒知覺了ౄ
ⓩ 睡眠記錄 ⓩ
☻睡眠時間：早上十點睡到十一點 下午六點多睡到晚上九點
☺起床時間：幾乎沒睡成仙的一天 沒啥起床時間
ⓩ㊟今天是仙人狀態 沒啥睡 但大多躺在床上看電視
完全不累不暴肝 很悠閒的看了一整天電影電視
想要大睡十二小時的夢想 簡直是比成仙還難ⓩ
ω 排便：還沒睡的早上時就順順上過一條便便了
下午時也順過一條
晚上九點後 也是再順順一條
ω㊟都是一條順順的便便 記錄便便是好習慣的
不噁心的～也不是啥小學生的無聊記事
愈老的人 請愈關心你的便便吧！ω
ூ 活動量：今天全在床上躺著很爽的看電視渡過一天ூ
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤今日照片心情小雜記：
在黑夜來臨以前 我都好悠閒哦～
黑皮的打發自已的時間 看電視很好笑
吃東西很好吃 喝東西很爽 躺著宅好舒服 好舒服
半夜以後 好不自在
同一個房間 呼吸著同一種空氣
沒幹麻．．．我的一切還是被打理好好的
昨天幫我整理的東西 讓我可以方便用的廚房
地板腳腳踩了不會髒了 洗好的衣服
每晚回來的補水 補茶
飲水機插電了 搞東搞西的給我吃．．．．
只是內心某個東西空掉了．．．．
冷冷的空在那．．．．不關愛情這種無聊的屁玩意
最近的確悶到空掉了
我好不習慣這種心情跟生活
我沒有調示好．．．．．．．有種快回去以前了
但又懶的多靠腰啥．．．．
我想問題是在我自已吧．．．最近好不自然 但生活就是降
未來．．．好難想像哦～
會因為一句話 一個字改變了什模
該長大的都會長大 沒變化的也不可能會有變化
可是成長的同時 又不曉得會失去什模
沒有降聰明的去當個有智慧的人
可是手上拿著 背後拉扯著 卻不是用想的就放的掉
還是停下腳步來等的．．．．
時間跟歲月 真是不等人也。❤
總是會有異常平靜的時後
一樣的話 聽了又聽
一樣的詞 講了又講
一樣的人 看了又看
一樣的字 打了又打
一樣的廢 一樣就是一樣
一樣到沒想法 也影響不到其它的一樣
反正我還是可以一樣。❤
ＰＳ１ 仙人個徹底
ＰＳ２ 有種為什模的感覺了 到底是幹麻要降？＝ ＝
ＰＳ３ 每次都會發生的 卻每次都還是不習慣
ＰＳ４ 把自已定義在哪了．．．
ＰＳ５ 想東想西想到發呆
ＰＳ６ 很好笑是吧！我也覺的很可笑
ＰＳ７ 好險明天晚上我就要回家去了
大家應該都會去吧
哈 哈 哈 終於可以裝死遠離了ＹＥＳ
回來以後又可以變一尾活龍了
ＰＳ８ 這下總可以推給經前症侯群了吧！真的很嚴重啦
我被症侯群附身了＝ ＝
到底這種鬼玩意是誰看的懂也看不懂有啥好看的ⓝⓘⓝⓐ真希
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