๑ N I N A εїз▪ ▫㋄㏽▫ ▪仙女界 εїз 真希公主:

　εїз　２００９／７／２（四）　身高１５８公分　體重器還在耍大牌　εїз
　　。☆║．．．天氣是下雨不曉得在下幾點的．．．心情○ ‿ ○．．．║☆。　　


　ீ　我要當睡美人啦～　ீ


　♥♡所有所有的時間都給了一台正正方方黑色的玩意了

　♥♡㊟晚上九點多　吃了義美蛋捲一盒　五根裝吃完♥♡

　　　今天簡直成仙了　幾乎沒啥睡的一天＠＠
　　　而且好像總是事與願違
　　　愈想要辦到的事　就會愈難辦到
　　　閒人可以幹麻捏～就是好好大睡一覺　才是極致的閒宅女
　　　不過＠＠我老是辦不到．．．＝　＝我的夢想大睡特睡哪天才會實現～
　　　而且因為沒睡看悠閒的電視　從早看到晚　強！！
　　　所以也幾乎沒特別胃口的一天　其實不餓
　　　不過飲料啦～茶啥的　都快喝完的一天也　快沒了就會讓人很緊張更渴
　　　為了自已不渴死的下一秒勤勞去泡咖啡來喝
　　　要泡一杯咖啡也是要燒水幹麻也＠＠一杯燒一次　有夠不簡單
　　　因為飲水機也因為夏天到了　一直沒用就讓他亂休息一把的＝　＝
　　　老是弄不到熱水麻煩的一直燒　噗～反正有咖啡所以就配蛋捲啦～
　　　當作我的悠閒電視宅女時間　我的蛋捲一樣是五根哦！
　　　完美的五根　舊包裝的蛋捲才是好吃的！
　　　因為奶味才會夠濃　然後蛋捲整根也不會很硬到沒奶味那種的
　　　可以吃到五根舊包裝的蛋捲　是幸福的＾＾


　♥♡㊟晚上九點多到十二點　雀巢沖的淡淡咖啡續喝四、五杯♥♡

　　　最近好宅　有人也好忙　所以沒時間去買已經沒有的水也
　　　所以今天自立自強　晚上之後　我都在自已乖乖的沖咖啡
　　　咖啡也快沒了也　不過還是要把結塊的雀巢見鬼咖啡　哈
　　　他底部超強　還是結塊　我熱水一直倒進去　他的咖啡磚
　　　今天已經被我溶的有見底了哦＾＾很好　很好　很快就沖完了
　　　讓我的開水不孤單　有咖啡味　不然喝家裡的水沒味道又是熱的
　　　也太可憐了吧＝　＝　加上有配蛋捲好合　好合
　　　整個一直回沖著咖啡　然後看著電視　今天看了無敵多的電視
　　　黃金傳說倒是一直看到我蠻喜歡的大胃王辣妹曾根也
　　　看他很可愛　吃東西也優雅的好看　哈～我喜歡


　╭♥㊟半夜十二點多　海鮮杯麵一杯　吃光光♥╮

　　　半夜有人泡的　我是鬼的在吃著小小的一杯杯麵
　　　等到泡到無敵爛的時後才吃　爛麵才是最好吃的～
　　　一樣心得　不餓　不過有人回來弄給我吃的　就吃了
　　　而且最近這個人回來以後　我就會心情不好至少二個小時
　　　怎模會這模看不順眼的心情　我也搞不懂了
　　　相處時間不曉得是變少還變多　整個人都會悶到想發火了
　　　

　╭♥㊟整天喝了五豰健康茶三罐♥╮

　　　最近的健康茶都是當討債人　有人半夜才去７１１臨時買的幾罐應急的
　　　好討債的討債～但是他的ＯＰＥＮ醬提帶好Ｑ～Ｑ呆了
　　　不過７１１好像沒賣泰山茶花的樣子
　　　所以都沒有泰山茶花可以喝囉～
　　　不過一天買的　隔天還是會抱著害怕一下就沒有的心情　＝　＝
　　　最近喝茶的心態　都喝的很省啊
　　　雖然一樣是喝光光的＝　＝　不過很怕太快喝完的心情而以
　　　而且很貪心　喝了健茶茶　又會想念泰山茶花也
　　　看來這二種　我最近都好喜歡　好喜歡喝哦～


　╭♥㊟喝照片上的礦泉水１５００毫升喝一罐♥╮


　╭♥㊟大水快沒了　換喝小水　渴了就喝　慢慢喝到明天吧 有一瓶是結冰水讚!♥╮

　　　最近一直沒去買大箱的茶茶　所以今天也是喝礦泉水
　　　也是臨時去買的囉　也是討債人　昨天買一罐
　　　今天好像買二罐吧　沒注意看～





　♨ 仙女洗澡必做小運動 ♨
　　　　　　　　　　雙手舉高與肩平行手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
　　　　　　　　　　雙手握拳與肩平行成內彎成拳頭繞拳頭的轉三十下
　　　　　　　　　　半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
　　　　　　　　　　站立扭腰三十下
　　　　　　　　　　刷牙時站立左右雙腳各後抬腿提臂十下
　　　　　　　　　　抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
　　　♨ 刮刮樂一律都是每個部位的由下往上來回的刮　我一直是用刮沙版下去刮的 ♨
　　　　　目前加強換刮小腹和後側腰刮的最認真也有次數加多
　　　　　手臂是我持續有刮的部位　腿以下都很青菜亂括而以
　　　♨㊟晚上沖澡二次很青菜打混過去的仙女澡　入睡前再洗一次仙女澡♨


　ౄ　每日固定量體重時間點　ౄ
　　 　ౄ㊟只記錄每天最空腹　未進食如廁後的起床狀態
　　　　　　也沒任何衣服的起床最輕的假象體重就是了
　　　　　　沒體重器到沒知覺了ౄ


　ⓩ 睡眠記錄 ⓩ
　　☻睡眠時間：早上十點睡到十一點　下午六點多睡到晚上九點
　　☺起床時間：幾乎沒睡成仙的一天　沒啥起床時間
　　　　ⓩ㊟今天是仙人狀態　沒啥睡　但大多躺在床上看電視
　　　　　　完全不累不暴肝　很悠閒的看了一整天電影電視
　　　　　　想要大睡十二小時的夢想　簡直是比成仙還難ⓩ


　ω 排便：還沒睡的早上時就順順上過一條便便了
　　　　　下午時也順過一條
　　　　　晚上九點後　也是再順順一條
　　　　　ω㊟都是一條順順的便便　記錄便便是好習慣的
　　　　　　　不噁心的～也不是啥小學生的無聊記事
　　　　　　　愈老的人　請愈關心你的便便吧！ω


　ூ 活動量：今天全在床上躺著很爽的看電視渡過一天ூ　





　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤今日照片心情小雜記：
　在黑夜來臨以前　我都好悠閒哦～
　黑皮的打發自已的時間　看電視很好笑
　吃東西很好吃　喝東西很爽　躺著宅好舒服　好舒服
　半夜以後　好不自在
　同一個房間　呼吸著同一種空氣
　沒幹麻．．．我的一切還是被打理好好的
　昨天幫我整理的東西　讓我可以方便用的廚房
　地板腳腳踩了不會髒了　洗好的衣服
　每晚回來的補水　補茶
　飲水機插電了　搞東搞西的給我吃．．．．
　只是內心某個東西空掉了．．．．
　冷冷的空在那．．．．不關愛情這種無聊的屁玩意
　最近的確悶到空掉了
　我好不習慣這種心情跟生活
　我沒有調示好．．．．．．．有種快回去以前了
　但又懶的多靠腰啥．．．．
　我想問題是在我自已吧．．．最近好不自然　但生活就是降


　未來．．．好難想像哦～
　會因為一句話　一個字改變了什模
　該長大的都會長大　沒變化的也不可能會有變化
　可是成長的同時　又不曉得會失去什模
　沒有降聰明的去當個有智慧的人
　可是手上拿著　背後拉扯著　卻不是用想的就放的掉
　還是停下腳步來等的．．．．
　時間跟歲月　真是不等人也。❤　


　總是會有異常平靜的時後
　一樣的話　聽了又聽
　一樣的詞　講了又講
　一樣的人　看了又看
　一樣的字　打了又打
　一樣的廢　一樣就是一樣
　一樣到沒想法　也影響不到其它的一樣
　反正我還是可以一樣。❤　






　ＰＳ１　仙人個徹底


　ＰＳ２　有種為什模的感覺了　到底是幹麻要降？＝　＝


　ＰＳ３　每次都會發生的　卻每次都還是不習慣


　ＰＳ４　把自已定義在哪了．．．


　ＰＳ５　想東想西想到發呆


　ＰＳ６　很好笑是吧！我也覺的很可笑


　ＰＳ７　好險明天晚上我就要回家去了
　　　　　大家應該都會去吧
　　　　　哈　哈　哈　終於可以裝死遠離了ＹＥＳ
　　　　　回來以後又可以變一尾活龍了


　ＰＳ８　這下總可以推給經前症侯群了吧！真的很嚴重啦
　　　　　我被症侯群附身了＝　＝










　　　　　　到底這種鬼玩意是誰看的懂也看不懂有啥好看的ⓝⓘⓝⓐ真希