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  εїз2009/3/17(二) 身高158公分 體重38.5公斤 εїз
      。☆║...天氣☀...心情◕ ‿ ◕ ...║☆。       
       


 ✰一整天都非常有食慾的晚上上學時間六~七點:學校福利社方便買超好吃系列品
 〠我吃了➪湯冬粉一碗連湯也全部吃光光
      有很多豆芽菜✚二片瘦肉片✚一顆貢丸✚一大湯匙滿滿的辣椒醬搞到整晚紅掉
      同學請吃的一塊蒜味吐司小方塊餅

 ✰〠㊟☝恩~好好吃的學校福利社賣的麵 有很多種可以選 
     有油麵也有雞絲麵這些 我選了冬粉而且一定要加辣椒醬很多
     降才會好吃 才會有辣的過癮又鹹的感覺 很讚!
     不過我其實本來是想吃麻辣口味的玩意 但真的太遠了
     而且我騎車有夠不愛停下來的 很想買 但太不順路了只好放棄了
     只好吃了辣椒醬來小辣一下而以 不過今天食物照全沒拍好@@
     沒拍到這碗的大小跟特色= =因為上課來不及拍了 就青菜了☝ 
     

 ✰〠㊟☝剛好很想吃小零食說 就吃到同學的一塊蒜味餅了
     非常的剛好解解小饞了 今天嘴巴好想吃哦= =
     都忙到沒時間去買東西吃 煩@@☝

 ❣晚上上學期間的飲品:自家帶去的茶理王青心烏龍喝半罐
            藝華的煎茶立體茶包喝快一罐

 ❣㊟☝昨天帶去學校沒喝完的半罐茶理王 繼續帶去喝完
    最近好乖 都喝常溫沒冰的說
    不過這玩意不能不冰太久 會壞掉捏
    隔天已經是極限了 要敢快喝完才行
    天氣太熱 有時後隔天就壞掉了捏!
    不過今天半罐太少了 忘記沒有電腦課囉!
    還有體育課會喝比較多水捏 導至水不夠喝= =☝


 ❣㊟☝好險後來水喝完時 一直不要臉跟藝華要這個沖泡的煎茶來喝
    很不錯喝也 愈喝愈順口說^^ 好香的煎茶味哦 有一種米味 
    香噴噴的很好喝^^ 解救上完體育課的渴死狀態^^


 ❣在家宅時喝的整日水份飲品:健茶到的油切大罐2000CC烏龍茶 渴了就喝

 ❣㊟☝今天又是從剩半罐開始喝啦!摔破那瓶還在喝就對了☝




 ⓩ 睡眠:昨夜早上七點多起笑看海綿寶寶網頁一整晚看到累到快吐的難過死人睡覺
      中午十二點多正試離開床的起床
      ⓩ㊟☝媽啊 我昨天半夜睡前簡直是起肖 累的要死了
         但是一看到海綿寶寶的所有週邊品 竟然一路看到早上
         真的是累死我的快吐了@@ 太累了 以後不要降(@口@)☝
        
 ω 排便:早上醒來還沒量體重就有去蹲廁所的便便囉!
     
 ♨ 洗澡必做小運動:手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
           站立扭腰二十下
           刷牙時站立後抬腿十下
           全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
           逆時針順著肚臍中心按出外圍二~三圈
          ♨㊟☝平常日洗二次澡澡 上學前一次 睡前一次☝
          
           


 ╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤小雜記:
 今天好想吃麻辣的玩意哦~不過太難生出來吃了
 而且食慾恢愎了 嘴巴很饞的一天 也很想吃東西捏
 吃完麵後還是很想吃麵包跟餅乾 不過因為上課今天很忙
 所以沒空買 等到可以買時 又已經福利社關了= =又吃不到了

 嘴巴好饞的一天啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 今天其實也應該是節制日才對說 因為明天有小聚會捏~~~~
 不過就放棄了 呵~



 ╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝ 
  今天是白雪公主的運動服樣 噗
  難得天氣愈來愈不冷了 我也愈穿愈正常囉☝


 ╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝ 
 今天英文課的奇蹟 全班男生幾乎罰站罰光光了
 後面全部位子都空掉 還有一大半我手機照不到捏
 一整排的人都在後面被罰站了 老師發飆 噗☝

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