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εїз2009/3/19(四) 身高158公分 體重39.1公斤 εїз
。☆║...天氣☂...心情◕ 一 ◕ ...║☆。
✰下雨悶熱的晚上上學時間八點多:上課同學請的打發時間小零嘴
〠我吃了➪酸梅一顆
✰〠㊟☝今天上課超無聊的 這是慧玲同學很愛的小酸梅
所以他身上常常有 小君也很喜歡小酸梅這玩意
不過我不是很愛酸的玩意 但還是謝謝慧玲啦! ☝
❣上學期間的飲品:茶理王青心烏龍 喝了半罐
❣㊟☝每天自已帶去學校喝的茶類
藝華今天有給我二條小小的唇蜜試用的^^
長的很可愛捏 就是桌上那二條囉 很Q
謝謝藝華啦^^ ☝
❣在家宅時喝的整日水份飲品:健茶到的油切大罐2000CC綠茶 渴了就喝
❣㊟☝今天又補貨囉!不怕沒水喝了~☝
ⓩ 睡眠:昨夜早上快九點去睡覺
下午二點多起床
ⓩ㊟☝晚睡 但沒有特晚起= =最近愈睡愈少的感覺☝
ω 排便:吃多但沒大多 起床量體重前就大了一小條了
♨ 洗澡必做小運動:手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
站立扭腰二十下
刷牙時站立後抬腿十下
全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
逆時針順著肚臍中心按出外圍二~三圈
♨㊟☝平常日洗二次澡澡 上學前一次 睡前一次☝
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤小雜記:
還以為這禮拜天氣會好翻 沒想到今天就下雨了捏
一看到下雨就跟下雨一樣 莫名其妙的悶掉 無聊掉了
PS.今天很想吃的玩意 (泡麵)而且是海鮮口味的
不過今天不適合吃 昨天太黑皮過頭了
把今天黑皮食物全吃光了 太貪心的後果
又要等他慢慢小小的平復回來囉
不過明天就又週末了 來不及了= =
又要放假去囉 開始有點小擔心了@@媽呀...
夏天.....是我食慾醒來的時刻
冷死人的冬眠不想吃時期 已經遠離我了~
所以輕鬆感 我想開始要消失了 要忍耐一些時刻了吧~
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝
今天上課就是降無聊 無聊我一整天都降無聊死了
不過好好笑哦!不曉得藝華拿我手機去拍到我了
整個我平常樣超真實的發呆臭臉樣^^☝
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝
還是無聊的一天 不喜歡下雨天
會害人發霉 懶死掉的下雨天☝
。☆║...天氣☂...心情◕ 一 ◕ ...║☆。
✰下雨悶熱的晚上上學時間八點多:上課同學請的打發時間小零嘴
〠我吃了➪酸梅一顆
✰〠㊟☝今天上課超無聊的 這是慧玲同學很愛的小酸梅
所以他身上常常有 小君也很喜歡小酸梅這玩意
不過我不是很愛酸的玩意 但還是謝謝慧玲啦! ☝
❣上學期間的飲品:茶理王青心烏龍 喝了半罐
❣㊟☝每天自已帶去學校喝的茶類
藝華今天有給我二條小小的唇蜜試用的^^
長的很可愛捏 就是桌上那二條囉 很Q
謝謝藝華啦^^ ☝
❣在家宅時喝的整日水份飲品:健茶到的油切大罐2000CC綠茶 渴了就喝
❣㊟☝今天又補貨囉!不怕沒水喝了~☝
ⓩ 睡眠:昨夜早上快九點去睡覺
下午二點多起床
ⓩ㊟☝晚睡 但沒有特晚起= =最近愈睡愈少的感覺☝
ω 排便:吃多但沒大多 起床量體重前就大了一小條了
♨ 洗澡必做小運動:手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
站立扭腰二十下
刷牙時站立後抬腿十下
全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
逆時針順著肚臍中心按出外圍二~三圈
♨㊟☝平常日洗二次澡澡 上學前一次 睡前一次☝
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤小雜記:
還以為這禮拜天氣會好翻 沒想到今天就下雨了捏
一看到下雨就跟下雨一樣 莫名其妙的悶掉 無聊掉了
PS.今天很想吃的玩意 (泡麵)而且是海鮮口味的
不過今天不適合吃 昨天太黑皮過頭了
把今天黑皮食物全吃光了 太貪心的後果
又要等他慢慢小小的平復回來囉
不過明天就又週末了 來不及了= =
又要放假去囉 開始有點小擔心了@@媽呀...
夏天.....是我食慾醒來的時刻
冷死人的冬眠不想吃時期 已經遠離我了~
所以輕鬆感 我想開始要消失了 要忍耐一些時刻了吧~
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝
今天上課就是降無聊 無聊我一整天都降無聊死了
不過好好笑哦!不曉得藝華拿我手機去拍到我了
整個我平常樣超真實的發呆臭臉樣^^☝
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝
還是無聊的一天 不喜歡下雨天
會害人發霉 懶死掉的下雨天☝
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