๑ N I N A εїз▪ ▫㋄㏽▫ ▪仙女界 εїз 真希公主:

　εїз　　２００９／３／３１（二）　身高１５８公分　體重３９公斤　　εїз
　　　　　　。☆║．．．天氣☃．．．心情◕ ‿ ◕ ．．．║☆。 　　　　　　


　✰以為會黑皮吃光光的宅女下午茶時間下午二點半多：週日沒吃完的玩意特地衝回車上拿下來再吃
　〠這頓餐點飲食：上次ＯＲＥＯ剩的４／１包左右、自已泡的熱咖啡一杯
　ღ 我吃進嘴巴內的食物有➪ＯＲＥＯ二片
　　　　　　　　　　　　　雀巢即溶咖啡一匙泡的熱咖啡一杯

　ღ㊟☝就是好吃的ＯＲＥＯ　下午二點半的這次只吃了二片的餅乾☝
　　下午本來有點餓感　想說來個下午茶時間　想到我的ＯＲＥＯ還沒吃完也
　　愈想愈開心的用跳的去拿ＯＲＥＯ　再跳回來泡了咖啡（泡好咖啡後就沒跳＝　＝會車倒）
　　開心要吃著我的貴婦下午茶時間說　想到就開心的ＯＲＥＯ時間
　　結果吃完一片　還好　吃完第二片　整個飽掉　沒有週日一直吃零食快樂的ＦＵ
　　沒有超美味又飽掉　提早結束貴婦下午茶時間　享受我的咖啡溫暖時光吧！＾＾㊟ღ☝


　ღ㊟☝就是上面這個杯子大小泡的雀巢即溶咖啡一匙的熱咖啡一杯囉！☝
　　　最近喝咖啡都是用這個杯子　這是我大妹ＭＩＮＩ送我的愛心溫暖人心咖啡杯　有蓋子超酷！
　　　可以保溫更久的感覺　吃小餅乾的下午茶類　真適合有這種熱咖啡出現捏㊟ღ☝


　✰突然發現小紅來整個懶到不想上學的晚上六點到十點：賴很久才認命出門準備對抗寒冷的上學去
　〠這頓餐點飲食：學校飲水機的免錢偏熱的溫開水用我的海綿寶寶隨手瓶裝的
　ღ 我吃進嘴巴內的食物有➪喝了三瓶偏熱的水

　ღ㊟☝上學期間用這個大小喝了三瓶偏熱的開水了☝
　　　小紅下午上學前突然報到的日子　難怪下午茶時間時我開始沒食慾
　　　很反常的有很飽的感覺也吃不下　而且昨天我還很累的大累特累感
　　　原來全是今天小紅要報到的ＦＵ　連去學校藝華說他吃不下的麵
　　　想要給我吃　我都完全沒有想吃的念頭　被小紅搞飽到累掉了
　　　而且今天有夠不想出門上學的．．．好累哦！呆坐好久才認命出門的㊟ღ☝


　✰冷死放學回來後的晚上十一點有人特地又等門：馬上大泡咖啡幫我脫外套換衣服外加開暖氣暖身
　〠這頓餐點飲食：有人泡的雀巢的一匙蠻濃的熱咖啡一杯
　ღ 我吃進嘴巴內的食物有➪一杯熱咖啡

　ღ㊟☝晚上十一點某人泡的熱咖啡一杯　雀巢的咖啡粉一匙加熱水☝
　　　這人很不會泡　每次都泡的我覺的又濃又酸的不好喝
　　　已經叫他改進了＝　＝我不要濃的　我只要有味道的熱飲就好囉！
　　　不過今天一樣上道的在門口等門　馬上大服務的全身沒動到就有人幫我全弄好了＝　＝
　　　所以吹暖氣又外加吹風機的吹到馬上就又溫暖啦！㊟ღ☝



　❣在家宅一天的飲品：健茶到油切綠茶２０００ｃｃ大罐　渴了就喝
　　　　　　　　　　　健茶到油切烏龍２０００ｃｃ　昨天剩幾口　今天喝掉了

　❣㊟☝昨天的烏龍茶果然喝很慢的沒喝完　我還以為我半夜就會喝光了
　　又出乎意料一次　所以拖到今天才真正喝完　今天才開綠茶喝囉！❣㊟☝



　❤。　小紅報到的第一天　下午上學前小紅妹妹來臨。❤
　　　❤㊟☝我還以為那種肚子的感覺是要大便　害我趕死來不及又浪廢我好久時間蹲廁所
　　　　　而且原來是小紅報到了　小紅要來的前一天和當天　我的體重都會明顯再下降
　　　　　難怪今天體重下降　但也是昨天沒吃的補助就是了❤㊟☝



　ⓩ 睡眠 ⓩ
　　☻昨夜睡眠時間：早早就上床睡覺的乖寶寶　以為我很累就提早睡的清晨三點多去睡的
　　☺今天起床時間：整個睡不好硬躺了好久　想說應該下午了吧　結果醒來只有早上十點多ｘ
　　　　　　ⓩ㊟☝特地早早睡覺　想說昨天有累感應該是好睡的一天　不曉得為啥
　　　　　　　　　昨天真的超級無敵的累　還某些地方肌肉酸痛的地步　搞的我大運動的樣子
　　　　　　　　　我根本沒有動的一天　見鬼了　結果也是睡不好的失眠好久　
　　　　　　　　　早上更早就醒了　我硬躺好久以為下午了才起床　結果被耍＝　＝還好早
　　　　　　　　　今天上學前才了解　原來我是小紅要來了　難怪特累一的一晚ⓩ㊟☝

　　 　　　　　
　ω 排便：昨天沒大　今天也沒大　二天沒大便的女人了
　　　　　ω㊟☝最近對大便好懶的認真蹲　沒有良好習慣的我了　噗ω㊟☝

　　　　　
　♨ 洗澡必做小運動：手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
　　　　　　　　　　 站立扭腰二十下
　　　　　　　　　　 刷牙時站立後抬腿十下
　　　　　　　　　　 全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
　　　　　　　　　　 小紅報到了　不按摩肚子了　連刮刮樂也跳過肚子
　　　　　　　　　　♨㊟☝上學前洗一次澡　入睡前不管幾點也會再洗一次☝㊟♨


　♫ 活動量：一樣是活動量很低的一天　不過我有跳著開心去拿餅乾跟泡咖啡的一小段跳程＝　＝
　　　　　　這已經算是我蠻大的活動量了　再來就又是死在電腦這沒動　然後去尿尿的離開而以
　　　　　　還有晚上上學自已騎車全身被抖到的震動＝　＝腳也要停紅綠燈的上上下下
　　　　　　還有去學校我要爬樓梯到四樓　上學一次　放學又一次　今天有體育課有動到活動操
　　　　　　所以我又多爬了一次樓梯就是了＝　＝我的活動量來記　就是這種鳥活動量＠＠　噗
　　　　　　其它時間又是懶死　加上小紅來　直接當死人吧♫㊟☝　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤小雜記：
　今天還以為我變小鳥胃了　吃了ＯＲＥＯ也沒有想吃的食慾
　一切都太反常了　原來是我的小紅報到了　小紅一來馬上又大鎖胃
　肚子自然的飽死　對啥玩意也不會有想吃的念頭　自然又成仙不餓了
　小紅讓人好沒食慾的飽哦．．．而且又溼冷
　明天我就完蛋了　寒流來　我真正小紅大流量的一天
　我明天等著冷死加痛死了．．．慘



　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　今天就穿降上學後　騎車當然還有別的外套
　只是就覺的降好溫暖　一整天就降了＝　＝
　而且我今天好懶　好懶　好不想來學校　懶死了
　可是來學校以後又好快樂＝　＝明明降黑皮
　好險我有來　我只是因為小紅懶掉了而以．．．！❤㊟☝





　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　這上面二張是亞拿今天瘋掉的過程　他今天超嗨
　第一張一直叫育琪揹他　第二張一直把姿君要抬起來＝　＝
　不過因為他一直動不停　所以手機沒防手震拍出來全糊　呵
　從一去學校嗨不停的吃很多一直被唸後
　又嗨到體育課被說是過動兒　每次他都一直動不停
　我這個死老人就是坐著不動而以　真嗨的小孩
　嗨到一直跳來跳去　當騎馬又大跳芭蕾　又大拉筋
　很嗨啊！！丫拿拿　他超嗨的一天
　我超死的一天　不過心情很黑皮　因為跟同學聊天很開心＾＾❤㊟☝




　ＰＳ　小紅來等著酸痛死加肚子痛死　


　ＰＳ２　愈來愈愛我的同學好友們了　我愛你們　呵～　
　　　　　有你們都覺的上學好開心哦！（雖然我今天簡直快翹課的不想去＝　＝）


　ＰＳ３　男生除外　男生好白爛！愈年輕的愈白爛　還是接受不了＝　＝


　ＰＳ４　今天很妙的學校要年紀有點成熟的我們　反而要填寫父母資料這些　太妙了
　　　　　不過很好笑的等於間接被羞辱的老女人們　噗
　　　　　因為只有我們這小貓幾隻要填寫資料而以　其它幼齒的都不用　噗


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ⓝⓘⓝⓐ