๑ N I N A εїз▪ ▫㋄㏽▫ ▪仙女界 εїз 真希公主:

　εїз　２００９／４／２６（日）　身高１５８公分　體重回家沒得量　εїз
　　　　。☆║．．．天氣☁☃．．．心情◕ ｖ ◕．．．║☆。　　　　　　


　ஜ中午十二點後一路吃一天的總結飲食時間全集合
　〠這頓餐點：固定的假日整天飲食全輯
　ღ 我吃進嘴巴內有➪如以下圖片實物照↓
　　中午十二點進食。總匯三明志一份吃完
　　　　　　　　　。大杯冰豆漿喝完
　　　　　　　　　。薯餅一份吃完
　　　　　　　　　。ＮＡＮＡ的巧克力吐司剩一半時吃掉他的邊邊一圈
　　下午三點進食。芭樂沾梅粉二顆三人合吃
　　下午四點和八點進食。母親節的維也納蛋糕吃了半邊蛋糕多的吃光
　　　　　　　　　　　。配黑咖啡一杯
　　晚上六點進食。麻油麵線一碗　
　　中午十二點一路吃到晚上進食。甘庶吃了四、五根吧
　　　　　　　　　　　　　　　。雞腳一斤半吃了八隻吧
　　　　　　　　　　　　　　　。泡茶無限回沖喝一天　
　　　　　　　　　　　　　　　。綠豆湯無限喝到完　至少八碗以上吧
　　回家前的晚上九點進食。美體纖的奇異果片吃了一片　

　ღ㊟☝我吃的早餐　今天一樣特別跟老板要求
　　　吐司烤硬、二片加量的塗奶油　薯餅也叫他弄脆一點
　　　很好吃的都吃光了
　　　還有多吃了ＮＡＮＡ的巧克力吐司　剩一半時
　　　幫他把所有吐司邊全吃光的吃一圈　好好吃
　　　因為巧克力吐司也要求老板塗多的爆漿　☝

　ღ㊟☝全家人的早餐樣　一家人買起來就是降～
　　　還要外加下午的點心啥的　每次買了都快破千＠＠
　　　真不曉得有人只是吃個早餐會吃成降扯嗎？
　　　每次回來都一定是降就是了　照片中的巧克力吐司我有吃到一些☝


　ღ㊟☝下午三點切的芭樂　這只是一顆量而以
　　　後來覺的吃不夠的我們
　　　我又去切了一顆合吃　不過第二顆沒降好吃就是了
　　　都有沾梅粉吃＾＾☝


　ღ㊟☝下午四點的下午茶時間　我吃了半個的母親節蛋糕
　　　口味是巧克力蛋糕的口味　很好吃也　是八十五度Ｃ的母親節蛋糕
　　　上面的草莓只有吃一個　因為要全家分配一人一顆的
　　　而且家裡沒啥人大愛蛋糕的　我真的好喜歡哦～
　　　大家平均分了一小塊後　還剩一大半以上　我就一直吃的吃光了
　　　所以就吃掉半個了．．．．集滿半個的最後一塊
　　　是在晚上近八點時　全數把蛋糕吃光的
　　　期間我有配黑咖啡喝　相當的讚　相當的好喝
　　　蛋糕跟黑咖啡　真的是太對味了吧
　　　讓人忍不住的續吃不停也　有配的決定是對的☝


　ღ㊟☝喝整天的綠豆湯　今天一鍋滿滿喝到我們要回家時
　　　全部喝光了　大鐵鍋的滿樣就是了　只有我們三姐妹在喝居多
　　　因為小丸上班不在　我阿母緊告我們要加工把湯弄多就要喝完他
　　　本來還很擔心也　結果誰知道降簡單　一下就喝完了
　　　自已加工的綠豆湯變甜　湯也蠻多　更好喝了
　　　我喜歡湯的比例多一些的　所以今天應該喝了至少八碗以上了吧
　　　反正沒在算　去喝都一定喝二碗才停就是了☝
　　

　ღ㊟☝下午六點吃的這碗麻油麵線　不怎好吃
　　　後來又有去加一些湯和多一些麻油吃掉的而以
　　　是阿母要煮給阿爸吃的　而且只剩一顆蛋
　　　所以只有我爸有吃到蛋　每次回來想吃顆蛋都得來不易
　　　永遠吃不到蛋的家　很悲慘　只有這種心得．．
　　　不管是吃菜　吃食物　想吃啥永遠自已買才會有．．．
　　　然後今天用這個杯子泡茉莉綠茶　喝不停的茶一直喝而以
　　　還有沒照到的黑咖啡　也是用這個杯子泡一杯的☝
　　

　ღ㊟☝回家前的晚上九點　又吃到了奇異果口味的一片了
　　　超好吃的　果然是奇異果的比較好吃
　　　ＮＡＮＡ的份分我一片的　大餐後吃　更讚了我們


　　　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤
　　　今天一路在家宅的吃法而以
　　　除了固定的出門買早餐
　　　回來就一路宅到回家了
　　　在家就是舒服的放鬆了哦
　　　只是阿爸和阿母很吵而以
　　　我們還是聊天聊的很好笑
　　　老梗笑不停的一家人而以
　　　而且我還是好累＠＠　最近都好累的好想睡覺
　　　一路聊天躺在床上一天時　魂都快飛了
　　　清醒時就是起床吃　然後就又躺了魂飛掉降❤☝



　❣仙女固定在家宅時當我整日水份補充品的當水喝的飲品↓
　　　　健茶到油切烏龍、綠茶２０００ｃｃ大罐　渴了就喝

　❣㊟☝每天當水喝的玩意　渴就給他嘴對嘴灌下去就對了
　　　晚上從家裡回來後才又開始喝的☝


　❣㊟☝回來喝了一罐茶理王青心烏龍喝光　沒特別再照了
　　　　反正就是茶理王喝掉一罐☝
　

　ⓩ 睡眠 ⓩ
　　☻昨夜睡眠時間：半夜一點多就開始去睡了
　　☺今天起床時間：早上十點多被ＭＩＮＩ給叫醒聊天囉
　　　　　　　
　　　　　　ⓩ㊟☝出門總是特別累的想睡覺
　　　　　　　　　明明就睡眠時間很長了　還是累
　　　　　　　　　因為總還是有醒來聊天一下幹麻的ⓩ☝

　　　

　ω 排便：今天吃多上多　一直上了不少便便的大光光
　　　　　大了三、四次左右的便便

　　　　　ω㊟☝終於有吃多大多了哦　不過肚子還是大大的ω☝

　　　　　

　♨ 洗澡必做小運動：手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
　　　　　　　　　　 半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
　　　　　　　　　　 站立扭腰二十下
　　　　　　　　　　 刷牙時站立後抬腿十下
　　　　　　　　　　 抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
　　　　　　　　　　♨　一律都是由下往上來回的刮　用刮沙版下去刮的　♨
　　（目前我刮手臂刮的最認真　大腿、小腿、小腹、後側腰是我持續有刮的部位）
　　　　　♨㊟☝回家後才洗了一次仙女澡☝㊟♨



　ౄ　每日固定量體重時間點　ౄ
　　　ౄ一律在不管幾點睡後的當日起床時間點量的
　　　　　最空腹也尿尿完下又全身脫光光連內褲也沒穿
　　　　　差別在尿尿時有沒有大便掉又變的變化而以
　　　　　自已每日記錄的超空腹體重ౄ
　　 ౄ☝今天沒量體重　沒在自已家就沒量了☝ౄ　



　ூ 活動量：唯一有出門就是去買早餐吃的東西回來以後
　　　　　　　醒來的時間都在坐著吃
　　　　　　　其它時間全去床上躺著休息宅死
　　　　　　　從媽媽家回來以後更是坐在電腦這宅到早上ூ☝　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤心情小雜記：
　今天就是預期中的回家宅翻天日
　反正一定要有一天降　才會叫正常中的正常
　沒有忙死人的感覺　不過還是很累
　一早就一定是固定有早餐的時間　一定大採買的吃一天
　今天才開始歡慶了我們母親節的蛋糕
　我還把蠟燭給弄斷掉了＠＠　我辛苦講成冒號的蠟燭＝　＝
　整個講錯不曉糐為啥　要說問號我會說冒號的蠟燭
　還是聰明的ＭＩＮＩ發現我這個錯誤的字的＝　＝
　今天是甜食甜湯風＾＾　很棒的宅日
　晚上還看了鬼片才解散回家　很不賴哦！
　期待下次我們的宅翻天日子吧　呵～
　我本來以為我們這禮拜都是要降宅的　後來出門吃晚餐
　真是意外死了＾＾


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　昨天超爆笑的事件　請看阿爸很好笑的臉
　真的快被他笑死了　我們這群不肖的女兒
　拿了這個假麵包騙他　因為阿爸很仙　他都不用吃東西
　也不會餓幾乎不進食的仙人
　硬塞給他這顆麵包要給他吃　他還一直不要　不要
　最後才勉為其難說　好啦　他吃一下好了
　誰知道他不是一個會咬麵包的人也　跟我一樣＾＾愛用手拔
　所以他就一直拔　拔不掉的讓我們笑翻掉　笑到爆掉的時後　噗
　結果他就撕破了　噗　笑死我了
　所以他的臉就是降堅介的發現他被騙了　笑死人囉❤☝


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　哈　這是被我爸撕破的麵包內側
　靠　笑死人了　連裡面也長的受像的
　馬的　你真的是有夠像麵包的
　我愈來愈愛你了＾＾小麵包
　超Ｑ的Ｑ翻小麵包捏❤☝


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　笑死人的事　我的右下角　還拍到我爸的手
　拿著還沒被殺死的麵包屍體完整樣前
　下一秒後　他就被殺成二半的麵包了　噗
　太好笑囉！❤☝


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　嘿嘿　我們得到好玩意了
　而且昨天晚上我們為了黏流海的流海貼
　就是化妝固定住流海　然後流海不變型的
　整個笑翻掉又大猜拳一晚
　結果我最輸得到鳥色　ｘ❤☝


　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤㊟☝　
　藝華週五借我的ＤＶＤ　我星期日從家裡回來了才看
　靠　超好看的　我好喜歡哦＞＜
　愛德華果然帥翻了　難怪藝華要一直靠腰愛德華有多帥
　真的太酷了　這種內心戲的愛情篇　我喜歡＾＾
　有人說很沉悶＠＠　哪會啊　好看死了　一點也沒悶到的大推
　
　還有我在家時和ＮＡＮＡ一起先看了嚇死鬼
　前面都不錯看
　是一部老鬼片了　我也忘了有沒有看過
　一直以為有看過　可是卻又沒看過
　所以是沒看過吧！前面不錯看　一直到中間才煩掉
　完全沒嚇人的點　只覺的拖戲了＝　＝
　我本來想帶暮光之城回去大家一起看的
　結果忘記帶了＝　＝不過有的人也看過了
　加上大家降宅　可能宅到沒時間看了　噗❤☝







　ＰＳ　好忙的一個禮拜結束了　每天都有事的忙翻天
　　

　ＰＳ２　最近一直在放假的爽掉捏


　ＰＳ３　真好奇有人會固定吃個早餐吃到快破產的嗎＝　＝


　ＰＳ４　我對甜點也愈來愈再行了也．．．．



　　　　　
　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ⓝⓘⓝⓐ真希