๑ N I N A εїз▪ ▫㋄㏽▫ ▪仙女界 εїз 真希公主:

　εїз　２００９／５／６（三）　身高１５８公分　體重４０公斤　εїз
　　　　。☆║．．．天氣☁．．．心情=^.^=．．．║☆。　　　　　　　　　　　　


　ீ　哈囉～哈囉～　小紅乖乖報到囉！　ீ


　♥♡上學到一半小紅報到的週三上學便服日晚上六點二十分至十點放學


　♥♡㊟晚上六點半多吃了麥當勞辣味雞翅餐一份　ＺＥＲＯ加大馬上喝完
　 　　　中薯雞翅也吃完　只有棒棒腿沒吃　分給同學吃了　其它全部吃光光♥♡
　♥♡㊟還有吃了法國長棍麵包　吃了半條多　另外近半條和同學合吃
　　　近六點在家就先吃掉一些法國麵包了　去學校才又繼續吃光的♥♡
　♥♡㊟茶理王日式無糖綠茶　今天喝了一罐的喝到放學喝完♡♥
　　　今天一樣黑黑皮皮的　而且今天藝華他們很貼心
　　　要買麥當勞吃　也不忘要打電話問　要不要幫我買的ｃｃ
　　　真的很好捏＾＾當然是要啊～所以今天我們都吃麥當當
　　　超好吃的麥當當　只是我還多帶了一條長棍麵包　呵
　　　沒辦法啦＞＜因為長棍麵包太好吃了　昨天的買一送一
　　　我雖然吃掉一條了　可是還有一條捏　我今天一定要敢快吃完囉
　　　不然這玩意會變石頭　真的會變石頭掉
　　　我還以為他很硬　就代表不會壞掉也不用鳥他捏
　　　沒想到他骨子裡是會愈來愈硬的玩意　真不能小看這條麵包說～
　　　所以吃了麥當當後　又黑皮吃麵包　今天很享受捏＾＾♡♥


　♥♡貼心的巧克力集團為了小紅而報到的巧克力軍團時間

　♥♡㊟半夜一點半　吃了一條的三角型巧克力ＴＯＢＬＥＲＯＮＥ吃完♥♡
　　　半夜小紅肚子痛　其實這是我一放學回來　某人就買的小愛心
　　　我好懶的照哦！本來想明天要吃的時後再照相好了
　　　誰知道我半夜肚子開始會痛也　我本來只想吃一個的試試味道
　　　當然是從我沒吃過那個三角型一長條的開始吃
　　　吃一口　靠　人間美味　原來那個巧克力降好吃
　　　哇靠　好吃死人了　裡面是有包東西的　有牛奶跟脆脆的糖口感也
　　　可以咬到東西的好吃死人　吃了半條本來又想停止了
　　　嚇到馬上拿出相機先照相好了　因為我知道我下一秒會吃光就沒了
　　　所以才認命的照了這張巧克力照了
　　　因為真的好吃到不小心　試味道又試到吃光了＝　＝
　　　明天沒得吃了　ＴＯＢＬＥＲＯＮＥ瑞士三角巧克力
　　　真的無敵好吃　看了後面才發現裡面是包蜂蜜跟奶油杏仁
　　　難怪降好吃　讓人不小心一條就吃光了～
　　　本來中中買的時後　我還說　你幹麻買這種三角型的
　　　我不愛純巧克力也　中中還說　純的比較好啊
　　　誰知道我一打開就吃完了　太好吃了
　　　而且這巧克力很好笑　他的每一格都可以折開的
　　　所以我本來以為可以順利的只吃一格　一格　
　　　重點他每一格上都有寫著他的包裝名稱　太好笑了
　　　照著他的英文降順序下去也
　　　第一格就有Ｔ　第二格就是Ｏ降下去也
　　　我照的時後　剛好只剩Ｒ　笑死人　因為我吃到Ｒ時
　　　嚇到先照相了＝　＝好險有照　因為吃光了．．．．
　　　不過每次都覺的吃巧克力　肚子就比較不痛了＾＾♥♡
　



　╭♥仙女固定在家宅時當我整日水份補充品的當水喝的飲品↓
　　　　健茶到油切烏龍、綠茶２０００ｃｃ大罐　渴了就喝

　╭♥㊟每天當水喝的玩意　渴就給他嘴對嘴灌下去就對了♥╮



　❤。小紅妹妹報到第一天　馬上開始有量多的ＦＵ蠻鮮紅的血了。❤



　♨ 仙女洗澡必做小運動：手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
　　　　　　　　　　 半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
　　　　　　　　　　 站立扭腰二十下
　　　　　　　　　　 刷牙時站立後抬腿十下
　　　　　　　　　　 抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
　　　　　　　　　　♨　一律都是由下往上來回的刮　用刮沙版下去刮的　♨
　　（目前我刮手臂刮的最認真　大腿、小腿、小腹、後側腰是我持續有刮的部位）
　　　　　♨㊟上學前洗一次仙女澡　入睡前再洗一次仙女澡♨
　　　　　　　　　　小紅日全面避開刮肚子的部位



　ౄ　每日固定量體重時間點　ౄ
　　　一律在不管幾點睡後的當日起床時間點量的
　　　最空腹也尿尿完下又全身脫光光連內褲也沒穿
　　　差別在尿尿時有沒有大便掉又變的變化而以
　　　自已每日記錄的超空腹體重
　　 　ౄ㊟早上醒來便便過後才量體重的ౄ　



　ⓩ 睡眠 ⓩ
　　☻昨夜睡眠時間：早上九點半多睡覺去
　　☺今天起床時間：下午一點多起床的樣子
　　　　　ⓩ㊟最近又開始睡少少囉ⓩ



　ω 排便：起床時小小的大了幾咪賽而以
　　　　　晚上九點多快放學前 小紅報到去順順大了一次便
　　　　　放學回來的十點多馬上去洗澡時又順順的小大了一次便
　　　　　ω㊟晚上小紅報到 沒有拉肚子
　　　　　　　反而很順的大了不少次便便捏
　　　　　　　不過腰酸死人了～累ω


　ூ 活動量：今天自已騎車上下學的活動量而以
　　　　　　　小紅報到晚上更是要提早躺的宅了ூ　





　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤心情小雜記：
　今天的天氣蠻舒服的　我的心情也是＾＾
　最近都有悠閒幸福的ＦＵ
　雖然是自已騎車車出門　也蠻悠閒的沒被自已趕死的感覺
　時間上都分配的很不賴
　而且直接去學校就有人代買晚餐
　自已也有幸福好吃的麵包可以吃
　晚上小紅也乖乖準備報到
　放學一回家就看到某人很乖的在收拾家裡
　我完全沒有說啥　而且我的脾氣小紅一來馬上乖的跟貓一樣
　所以我今天真的是溫順的小貓咪捏
　累死我的就馬上去沖澡舒服多了　只是腰酸開始囉
　而某人也貼心到衝去買了一些我沒吃過的巧克力也～
　真的很貼心　記得在小紅日買巧克力給我的貼心囉～謝謝啦


　今天的上學樣　星期三的便服日哦
　一樣就是不用花盡心思打扮一天
　亂穿還真清鬆　手上還有我的麵包棒球棍　呵
　要帶這條長麵包來上學　很不容易也
　我要先把他吃的短一些　
　想塞車箱也塞不下
　塞機車的前置格又怕飛走
　最後我塞在我的風衣外套內
　哈　長長一根一直在我肚子那　好好笑哦。❤


　最近臉好圓哦～好好笑　呵～
　上電腦課時　真的是沒常練習就不行捏
　一向有難度的地方　我果然還是卡住了
　卡死我的題組五的表格＝　＝
　好險在最後一刻我解決你了ＱＱ
　平常天資聰敏的我　也會碰到這種難題也＝　＝。❤




　ＰＳ１　你到底多久沒擦任何乳液了
　　　　　太扯了！加上小紅又來了
　　　　　好了～這下又要更懶都不用擦了
　　　

　ＰＳ２　好貼心的巧克力


　ＰＳ３　小紅來要多休息　要乖　腰酸　經痛啥你們也要乖乖聽話！


　ＰＳ４　日子總是少過一天的快
　　　　　賺到一天的爽＾＾


　ＰＳ５　最近老是被問　到底吃去哪？．．．
　　　　　我的麵包臉上吧＝　＝


　ＰＳ６　小紅日的巧克力　我乖乖照相了
　　　　　而且根本還懶的鳥他時　就吃光了


　ＰＳ７　太好笑了　ＴＯＢＬＥＲＯＮＥ　三角型的巧克力
　　　　　還真的每一格上都有寫著
　　　　　Ｔ　Ｏ　Ｂ　Ｌ　Ｅ　Ｒ　Ｏ　Ｎ　Ｅ　
　　　　　我就降照順序吃光了　根本是太好玩的巧克力了吧
　　　　　重點是又好吃啊＾＾　好吃　好吃







　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　小紅妹妹乖乖報到的ⓝⓘⓝⓐ真希