εїз ２００９／８／１０（一） 身高１５８公分 體重４０．６公斤 εїз
。☆║．．．天氣是出門又晚上地上溼溼的．．．心情很悠閒又小不安．．．║☆。
ீ 這次颱風下雨下的好嚴重哦＠＠ ீ
♥♡宅女宅的很爽馬你啥時才要回去拿註冊單啦
♥♡㊟下午二點 七七乳加巧克力一條♥♡
我只能說我最近超迷七七乳加的
遠遠勝過我明明也還有的蓋奇了
超級愛七七乳加的啦～
果然是愈吃愈順口的好吃捏
最近每天都會來一根的七七乳加～
♥♡㊟晚上六點半 吃了蘋果一顆♥♡
一天一顆蘋果 醫生遠離我
↑扁食好多顆哦～苔苔好對味↓下面乾麵拌一拌扁食也爆好吃的 我又有加辣油和辣椒
♥♡㊟晚上九點多 鮮蝦辣味扁食乾麵一碗吃光♥♡
哇靠 好好吃哦～從以前就好愛錕飩類的玩意了
而且這家還真的很好吃也 很合我的味
扁食也不少顆 而且料好實在 可以吃到一整顆蝦子包在裡面
超喜歡的 乾麵啥也好好吃哦～辣味也很香
最後我自已又去淋了椒麻辣油 還有辣椒醬的 拌一拌超好吃的
不過我本來是要點很辣的紅油鮮蝦抄手吃的
但是某人一直叫我一定要點麵 他說沒麵吃不飽啊
而且只差一些錢 降很虧錢 被講的一定要點乾麵了 哈
不然我其實也好想點湯麵哦～可是湯麵就會不夠辣了吧
反正有機會 再來吃吃看他湯麵是怎樣吧～
反正這家超好吃的 我喜歡 苔苔配扁食的恰到好處 好好吃哦～
♥♡㊟晚上九點多 小菜 魯筍絲二人合吃♥♡
不錯吃的魯筍絲 我最喜歡任何筍子了
他最後魯筍絲還有淋上肉燥哦！所以好香哦～
♥♡㊟晚上九點多 鮮肉扁食乾麵 試吃一口 鮮肉扁食也吃一顆♥♡
這是某人的 不辣的扁食是白色碗的 好可愛
紅色碗是辣的 白色碗是不辣的
這個是鮮肉扁食乾麵 我吃一下 靠 鮮肉也好好吃哦～
原來這家扁食降好吃啊～呵～
整個我吃的鮮蝦的 太像以前我工作的地方賣的大錕飩的味道
呃＝ ＝讓我哭過的機車地方 但老虎麵很好吃的地方 哈
↑↓瑞士巧克力一桶裝的也～我好少見哦 超想吃的 最愛這種口味的冰淇淋了
♥♡㊟晚上十點 吃了近半桶的杜老爺瑞士巧克力冰桶♥♡
有夠爽的 吃一整桶冰的用湯匙挖來吃
而且還是我最愛的瑞士巧克力口味也
好好吃哦～而且本來以為會硬到很難挖來吃的口感
沒想到不會也 還是很好吃的冰淇淋
最近都一直超想吃冰的 冰真好吃啊～
而且如果這種是巧克力口味的話 買牛奶來加著挖來吃
整個是更好吃到翻的 呵～
╭♥㊟半夜十二點時 喝了ＺＥＲＯ這個杯子倒的 近二杯ＺＥＲＯ♥╮
╭♥㊟整天喝了二罐黑松茶花
最近覺的黑松茶花的味道 贏過泰山茶花的好喝也
不過也是因為最近很少買茶花 都是要喝才去便利商店買
而且７１１也只有賣黑松茶花的關係
不過最近偏愛黑松的香味＾＾好喝♥╮
╭♥㊟喝照片上的礦泉水１５００毫升 渴了就嘴對嘴灌的喝
最近一樣咖啡喝比較多 水喝比較少♥╮
♨ 仙女洗澡必做小運動 ♨
雙手舉高與肩平行手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
雙手握拳與肩平行成內彎成拳頭繞拳頭的轉十下
半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
站立扭腰二十下
刷牙時站立左右雙腳各後抬腿提臂十下
抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
♨ 刮刮樂一律都是每個部位的由下往上來回的刮 我一直是用刮沙版下去刮的 ♨
目前加強換刮小腹和後側腰刮的最認真也有次數加多一咪
其它部位都很青菜亂括而以
（最近超懶的 我所有小運動全部偷工減料亂做一通就是了）
♨㊟醒來時洗了一次仙女澡
吃飯後也洗了一次仙女澡就睡死了♨
ౄ 每日固定量體重時間點 ౄ
ౄ㊟只記錄每天最空腹 未進食如廁後的起床狀態
也沒任何衣服的起床最輕的假象體重就是了ౄ
ⓩ 睡眠記錄 ⓩ
☻睡眠時間：昨天半夜三點多就睡死了
☺起床時間：今天中午十二點多起床
ⓩ㊟最近作習非常良好 早睡也多睡 也早起ⓩ
ω 排便：醒來時就順順便過一次
下午時又再小順的便過一次
ω㊟最近大便也很乖哦 雖然細細的
但是也都有便便的ω
ூ 活動量：宅在家死一天 晚上才出門吃飯
吃飽回來都躺在床上 後來就睡死了
今天都宅在床上看電視宅死的一天ூ
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤今日照片心情小雜記：
今天我還是個悠閒的宅女也
都一直宅 呵～宅到好懶的出門哦
連晚上我都懶的出去＠＠ 因為我整天都在看電視啊
還看了電影 納尼亞傳奇：賈思潘王子嗎
真妙 為啥納尼亞會降不吸引人啊～
也不是很難看 可是就比不上哈利波特和魔戒的
講不出來 不過我看過第一集了啊 管他啥 有播就又要看了
後來我的推論是．．．沒美女吧＝ ＝
連晚上出門吃飯吃飽 還超爽的買了一桶冰淇淋回來挖到吃爽時
馬上又懶死在床上 又看了電影整個看到睡著了
我最近好像進入夏眠期 哈
別人是冬天需要睡覺 我是夏天 噗～
今天宅死被拖出門的樣子而以
沒啥打扮的宅死樣 哈
而且我最近生理痘一夜全長出來＝ ＝
有點見不得光 好險我睡很多覺了 哈。❤
這個人唱歌的聲音是很柔的
講話的聲音也不是粗聲的 比我好多了
連寫字也他媽的比我好看～我的字跟鬼畫符一樣醜ｘ
反正完全和外表不同 我第一次認識他時也是降被嚇一跳
而且照片中他唱的歌 正是認識他第一次一起去ＫＴＶ時 他唱的歌
只是隔了十幾年後他再唱 雖然聲音一樣
不過肚子變大了吼！！
簡直是我們初識的定情之歌了吧 好好笑 哈～。❤ 
沒料到這次颱風的水災好嚴重哦＠＠
尤其南部地區的 希望都平安無事囉
而且還有看到橋斷掉 房子倒掉的＠＠
真是沒料到降嚴重 一開始看新聞 還以為是北部會下雨比較嚴重捏
結果後來都是南部很嚴重捏～。❤
ＰＳ１ 我還是在想 馬的 我的註冊單怎辦＝ ＝
ＰＳ２ 夏眠豬
ＰＳ３ 輕鬆 輕鬆 放輕鬆點～
ＰＳ４ 就知道會被唸的＝ ＝
ＰＳ５ 去適應就好了
因為問題其實從來沒有改變過
ＰＳ６ 我們每個人都努力了 只是不一定可以馬上看見成果的努力法
自認為最好的就是最好的ⓝⓘⓝⓐ真希
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