εїз ２００９／８／１８（二） 身高１５８公分 εїз
。☆║．．．天氣根本連看到天也沒有．．．還在悠閒的虛渡心情中．．．║☆。
ீ 沒睡覺虛渡人生到後來直接成仙變仙女的仙女日 ீ
╭♥㊟整天喝自已泡的淡淡熱咖啡 喝無數杯以上♥╮
╭♥㊟整天喝了四瓶黑松茶花♥╮
╭♥㊟喝照片上的礦泉水１５００毫升 渴了就嘴對嘴灌的喝♥╮
♨ 仙女洗澡必做小運動 ♨
雙手舉高與肩平行手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
站立扭腰二十下
刷牙時站立左右雙腳各後抬腿提臂十下
抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
♨ 刮刮樂一律都是每個部位的由下往上來回的刮 我一直是用刮沙版下去刮的 ♨
目前加強換刮小腹和後側腰刮的最認真也有次數加多一咪
其它部位都很青菜亂括而以
♨㊟近晚上前的入睡前才洗了一次仙女澡 後來睡死沒起床了♨
ౄ 每日固定量體重時間點 ౄ
ౄ㊟今天沒睡覺的渡過一天 所以沒啥起床體重 沒量到ౄ
ⓩ 睡眠記錄 ⓩ
☻睡眠時間：從昨天下午二點起床後就沒睡了
ⓩ㊟在搞自已的虛渡人生 一直虛渡了二天連覺也不用睡了ⓩ
ω 排便：還沒睡的下午一點多 便了一條小粗的便便
ω㊟很好！有乖 有便便ω
ூ 活動量：沒睡覺的跨天黑皮的虛渡光陰不是坐就是躺ூ
╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤今日照片心情小雜記：
昨天還真的虛渡光陰的直接虛渡到今天來 噗
直接成仙沒睡覺的 然後虛渡到今天
成仙到後來也沒吃＠＠ 有夠仙女到我也看不懂的
沒睡覺也等於不是多有食慾
一直到晚上才去睡覺了
本來以為會起床的 結果某人下班回來也累死
整個跟我一起睡捏．．．．所以大成功＝ ＝
整個虛渡人生快二天後 最後完美的虛度大睡覺去
沒料到會搞的降完美的虛渡人生法也
而且也順便辦到我很少辦到的事過
就是直接睡一睡 變隔天的事 我辦到了
媽～我辦到了～～～～～～～
連環跳系列。❤
↑我跳的好像彊屍
↑我還在彈跳中 ↑我小妹小丸跳的好Ｑ
↑我終於像瑪莉兄弟跳了
沒事多跳跳 多跳跳沒事
跳完就會超嗨的～呵。❤
ＰＳ１ 我也好想要滾來滾去的海綿寶寶哦～去哪抓的？
ＰＳ２ 睡覺哪有可能肚子餓醒啊 根本不會餓啊～媽＝ ＝
ＰＳ３ 你好見哦！幹麻一起睡死
ＰＳ４ 好像沒啥好ＰＳ的 因為都在虛渡中放空了
哇靠！我好像好幾百年沒有仙女日過了也的ⓝⓘⓝⓐ真希
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