๑ N I N A εїз▪ ▫㋄㏽▫ ▪仙女界 εїз 真希公主:

　εїз　２００９／５／１２（二）　身高１５８公分　體重３９．２公斤　εїз
　　　　。☆║．．．天氣☼．．．心情０。０．．．║☆。　　　　　　　　　　　　


　ீ　掰掰　大家掰掰　我要出門過夜三天　黑皮玩三天去了　ீ


　♥♡還是懶死人懶到差點煩掉的週二運動服日上學六點二十至十點放學

　♥♡㊟晚上六點多　吃了貢丸肉片湯冬粉加很多辣椒醬一碗　連湯也吃完♥♡
　♥♡㊟晚上六點到十點　喝了茶理王日式無糖綠茶一罐♡♥
　　　今天沒啥胃口　可是為了營養和健康　不曉得為啥愈來愈健康的我＝　＝
　　　所以還是硬逼自已去買了這碗麵　因為不吃會沒體力捏
　　　雖然一樣好吃　我一向很愛的學校福利社賣的湯冬粉！
　　　因為一碗湯冬粉內就又有貢丸和肉片　還有豆芽菜這些
　　　重點是一定要有的辣椒醬　加到整碗全紅才爽　很好吃＾＾
　　　沒有辣椒醬　這碗湯冬粉就是屁蛋了～
　　　而對學生族暫時想補充一碗麵的營養來說　算是便宜又吃的飽的
　　　只是我今天不是想走吃飽風也　所以吃完後　真的讓我飽好久
　　　可是飽的沒有心滿意足　因為不是我想吃的　被這碗冬粉搞飽好久
　　　最後都是硬塞的吃光光的　不能有浪廢的咩～　
　　　不過我也不知道我想吃啥就是了．．．
　　　我應該是想亂吃零食的一天　可是還是逼自已吃了正餐就是了


　♥♡差點悶掉好險買了水又買了蛋捲解救我魂飛掉一天的心情


　♥♡㊟晚上十一點　吃了喜年來原味蛋捲一盒內有四根　吃光光♥♡　　　
　　　晚上時因為我今天全面斷水　斷光光很可怕的地步
　　　不止平常每天當水喝的健茶到喝光了
　　　喝到最後連上次買一箱的茶理王　我也已經喝到正試全喝光
　　　半瓶也不剩的地步了　完全沒水也　喝到去喝ＺＥＲＯ　＝　＝
　　　所以放學回來本來臉又要臭掉了說　沒水有點煩
　　　好險某人就敢快帶我去買水了　為了讓我開心的黑皮
　　　我自已選了蛋捲來吃＾＾　不用花到自已錢吃的食物
　　　我才會覺的爽吧＝　＝真是見女人．．．．
　　　平常要花我自已錢的　我真的要考慮很久也
　　　回家時就演了三天的蛋捲戲碼　拿了又捨不得的放回去
　　　演到我妹ＮＡＮＡ很想幹瞧我的地步　嚴重懷疑我真的想吃嗎的地步
　　　恩＝　＝我真的很想吃啊　就是一種內心戲啊
　　　省錢　就是我最近的心得而以＝　＝
　　　好險我吃到了　真好吃　蛋捲都好好吃　不過不想要芝麻口味就是了
　　　不管啥牌子的　我都好喜歡吃哦　好愛蛋捲＾＾原味的才愛
　　　而且吃到想吃的零食了　終於滿足的一天了＾＾
　　　雖然根本也是不餓就是了　為了滿足感吃的＾＾讚
　


　╭♥仙女固定在家宅時當我整日水份補充品的當水喝的飲品↓
　　　　茶理王日式無糖綠茶

　╭♥㊟斷水　所以整天也都在喝茶理王日式無糖綠茶♥╮
　　　從昨天半夜就開始喝了　整天把家裡剩的三瓶都喝光了

　　　　ＺＥＲＯ家庭號

　╭♥㊟又是大斷水　所以又喝了這瓶家庭號ＺＥＲＯ喝光光♥╮
　　　全面斷水的一天　好慘～喝到快沒了又嚇到先照相了
　　　我把茶理王全喝光　沒得喝了　只好喝ＺＥＲＯ這瓶也喝光光
　　　茶類全部沒了＝　＝好慘的一天哦～

　　　　健茶到油切烏龍、綠茶　渴了就喝

　╭♥㊟整天當水喝的玩意　渴就給他嘴對嘴灌下去就對了♥╮
　　　不過今天是半夜十二點才開始喝的　所以喝蠻少的
　　　因為從昨天半夜就斷水斷光光　沒得喝了
　　　晚上放學回來買了　才終於有水可以喝了　渴死＝　＝





　❤。小紅妹妹不見跡影了　黃金期正試來臨囉　哈囉。❤



　♨ 仙女洗澡必做小運動：手臂左右上下平舉轉圈圈各二十下
　　　　　　　　　　 半蹲抖大腿外加手平舉呈Ｌ型手肘靠手肘也二十下
　　　　　　　　　　 站立扭腰二十下
　　　　　　　　　　 刷牙時站立後抬腿十下
　　　　　　　　　　 抹沐浴乳沖澡的同時全身刮刮樂各刮想瘦部位二十下
　　　　　　　　　　♨　一律都是由下往上來回的刮　用刮沙版下去刮的　♨
　　（目前我刮手臂刮的最認真　大腿、小腿、小腹、後側腰是我持續有刮的部位）
　　　　　　　　　　♨㊟上學前洗一次仙女澡 睡前再洗一次仙女澡♨



　ౄ　每日固定量體重時間點　ౄ
　　　一律在不管幾點睡後的當日起床時間點量的
　　　最空腹也尿尿完下又全身脫光光連內褲也沒穿
　　　差別在尿尿時有沒有大便掉又變的變化而以
　　　自已每日記錄的超空腹體重
　　 　ౄ㊟睡醒大完便也沒喝水　超空腹下量的體重ౄ　



　ⓩ 睡眠 ⓩ
　　☻昨夜睡眠時間：半夜四點多累死的去睡覺了
　　☺今天起床時間：下午一點多才正試講電話講到起床
　　　　　ⓩ㊟十一點多就醒了　特意睡很晚才起來的
　　　　　　　因為接下來的日子都要去外面過夜很操
　　　　　　　所以最近有空就敢快多補眠多睡　才不會累死的ⓩ



　ω 排便：睡醒後順順的便過一次
　　　　　下午上學前又小小的挫了一咪賽
　　　　　晚上吃完蛋捲以後又挫了一小咪賽
　　　　　ω㊟排便正常的女人ω


　ூ 活動量：又是悲慘的自已機車上下學
　　　　　　　體育課跑了小排球場二圈　簡直是大活動量ூ　





　╭。ⓝⓘⓝⓐ。╯❤心情小雜記：
　持續的懶懶風　好懶　好懶　好懶
　不曉得是天氣的關係還是怎樣
　最近超懶的　懶到沒啥想法跟心得
　每天都放空到我同學都要一直叫我清醒　噗
　每天都看我在放空到不行的痴呆樣
　太懶了啦＞＜
　而且懶到不敢相信　就快要公民訓練的二天一夜了
　星期四跟五　就要出去了捏
　星期三我們一群好友就要先約一約　
　一起去小君家過夜　然後一起早起出門　
　出發去公民訓練了說　
　可是我卻完全還沒有整理行李　完全沒心得啊
　明天就要帶行李直接去住小君家了說
　雖然還是要上課　不過放學後就直接過去了
　相信一定很快樂　我的魂就會飛回來了吧＾＾


　我好懶哦．．．懶死了
　今天上體育課　剛好老師破天荒的叫全班跑步也
　所以排除我的懶懶樣　認真的跑一圈馬上死掉　噗
　累死了　第二圈簡直是開玩笑的用走的而以　噗
　根本是跑很小的排球場　全班一堆人累死吧～呵。❤


　我平常買水的地方　後面一堆我的水也　呵
　今天放學難得我也一起跟著去買了水
　雖然沒有多黑皮　看到某人的臉就沒爽的懶懶心態就對了
　不過買了不少水也　真開心
　雖然我根本喝不到　明天就要出門去玩了。❤


　海綿寶寶　我愛你　你超Ｑ的
　藝華今天超好笑的　已經打電話來跟我聊要帶啥了
　我還真不知道要帶啥出門也
　我的人要帶到就是了＾＾。❤







　ＰＳ１　太可怕了　簡直是明天要去玩了
　　　　　過夜就是玩了咩＠＠
　　　

　ＰＳ２　你明天要準備行李了吧？
　　　　　我的行李袋捏＝　＝我沒有也


　ＰＳ３　我明天還要買一堆零食出門玩　喔耶！


　ＰＳ４　很不要臉打算都用別人的東西
　　　　　拜託借我用～拜託　拜託～


　ＰＳ５　明天不用帶書包　只要去學校不上課
　　　　　交代事情就準備回家要來公民訓練囉


　ＰＳ６　真的要去公民訓練了嗎？＠＠　我的媽啊＝　＝

　
　ＰＳ７　先提先掰掰了哦．．．．


　ＰＳ８　看到去年的舊網誌才發現
　　　　　馬的　好噁爛哦＠＠
　　　　　認識你加在一起不就又共十二年了＝　＝
　　　　　最好你快超越我媽養大我跟我在一起的年限吧你＝　＝







　　　　　　　　　　　　　我要出門黑皮過夜三天不在家的ⓝⓘⓝⓐ真希